彼からの連絡が突然来なくなり不安な日々。どうして彼は連絡をしてくれなくなったの？
ペンギンさん（女性 22歳 宮城県 事務職）から投稿いただいた「彼の気持ち」体験談です。
交際していた彼とは毎日メールや電話で連絡をとりあっていたペンギンさん。
しかし、ある時から突然彼からの連絡が少なくなってしまいました。
不安で夜も眠れなくなってしまったペンギンさんは、不安な気持ちを友人に打ち明けます。
彼の気持ち体験談メモ
お名前：ペンギンさん（仮名）
性別：女性
当時の職業：事務職
年齢：22歳
地域：宮城県
悩み：交際半年の彼からの連絡が突然少なくなってしまい不安
当時の状況：彼と順調に交際
彼からの連絡が減って不安な日々を過ごした恋愛体験談
付き合って約半年の彼氏。
周りからはお似合いだねと言われて、特に大きな喧嘩をしたこともありません。
価値観も合っているし、このままずっと一緒にいたいなと感じていました。
何気無いメールも毎日続いていて、たまに電話もしました。
お互いの状況がわかり、会える日が近づけば二人で「あの店に行ってみたいね」「イベントに行こう」など盛り上がることもよくあるとても良好な関係が続いていました。
彼からのメールが突然減り出しモヤモヤ
そんなある日のこと、毎日のメールが急に続かなくなりました。
いつものペースでやり取りしているけど、彼はわざと返事を遅くして、一週間やり取りしない日が出てきたときは「アレ？」と感じました。
初めてのことだったので少し動揺しましたが、気にしないと別なことを考えるように。
ですが、目に見えるように遅くなったメールの返事にモヤモヤとした日々が続きました。
ネガティブな思考で眠れない夜
「もう私のこと嫌いになったのかな。他に好きな子が出来たのかな。」と、ネガティブな方向にいつも気持ちが傾きました。
勇気を出して「電話しない？」と誘って数分電話を繋ぎましたが、何と無くよそよそしく感じ、早く切りたそう。
気持ちを察して私から電話を切りましたが、その夜は眠れませんでした。
連絡が少なくなってしまった彼の気持ちって？
友達から貰ったアドバイス
友達に会った時、話すつもりはなかったのに、この出来事を話してしまいました。
後から聞いたところによると、その時の私の顔は死にそうだったとのことです。
友達はうんうんと相槌を打って話を聞いてくれました。
「このことは彼に言ったの？」と聞かれた時に気付き、私の独りよがりな妄想だったことがわかりました。
私は何も行動を起こしていなくて、相手の些細な行動に対して敏感に反応していただけということに気づかされました。
落ち着いて話を聞いてくれた友達に感謝し、彼とは実際に会える日を作りました。
彼に不安な気持ちを打ち明けることに
断られるかなと不安な気持ちもありましたがすんなりOKを出して、実際会うことに。
ドキドキしましたが、現れた彼はいつもと同じで、何だかその瞬間ホッとしちゃいました。
その後、メールが途絶えたことや、電話でよそよそしい態度をとられたことにモヤモヤしていたことを打ち明けることに。
重い女かなと、言った後に不安な気持ちに包まれましたが、彼は「ははは」と嫌味なく笑ってくれた。
メールが途絶えたのは最近仕事が忙しくて、返す暇もなかったこと。
電話も同様だということです。
鈍感な彼の本当の気持ち
男性は女性よりも鈍感な部分が多いそうで、私に不安な気持ちにさせていることがわからなかったそうです。
「ごめん」と謝ってくれて、その後、勝手に二人で行く旅行の計画を立てていたことを教えてくれました。
「〇〇(私)がそんな気持ちを持っていたなんて思わなかった。確かに、日課のメールがしばらく途絶えたことは二人の間では珍しかったよなぁ。ごめんごめん、旅行に連れてってあげるから許して。」
勝手だなぁと思いましたが、私の思い過ごしだったこと、モヤモヤした気持ちを打ち明けてよかったなぁと心から感じました。
本当に何もやましいことが無さそうなので、気が抜けました。
不安なときこそ彼に気持ちを打ち明けることが大切
悩んでいるときは極端に視野が狭くなります。
その時に友達に相談したこと、これが良い解決策でした。
毎日続いていたメールが途絶えると、何だろうと不安になって悪いことしか考えられなくなるのは普通ことです。
そこでどんな行動を取るか、まずは意識を広く持つことが何よりも大切でした。
実際話し合ってみると何でもないことに変わっていきます。
なるべくメールは続けて、忙しい時は自己申告しようということになりました。
旅行も楽しみで、何も黙っていることもないのにな、と拗ねた気持ちを持ちましたが、サプライズだと後で理解でき嬉しくなりました。
これから先の彼との付き合い方
価値観が合うと勝手に思っていた私でしたが、これも決めつけだなと一人反省しました。
二人の間で悩むことがあったら、メール、電話よりもまずは会う。それが大切です。
そして二人の気持ちをお互いに発表し合うことで、彼の気持ちもより深く知ることができました。
また不安に思うことがあるかもしれませんが、悲観的にならず何事も乗り越えていきたい。という強い気持ちが湧き上がりました。
ペンギンさん（女性 22歳 宮城県 事務職）
ペンギンさん、貴重な体験談を投稿していただきありがとうございました。
毎日連絡をとりあっていたのに、次第に連絡が少なくなる彼の気持ち
一日に何度もメールやLINEをしていたのに、次第に彼からの連絡が少なくなり不安で仕方がないという人って多いですよね。
付き合いたての頃は誰だって気持ちが盛り上がっていますから、好きな人とは毎日たくさん連絡をとりたくなるもの。
しかし、その気持ちの盛り上がりはいつまでも続くことはありません。
そうなると、何かしらの繋がりを求めたがる女性は一気に不安に襲われることになります。
こうなるとネガティブ思考は止まりません（笑）
何やってるのかな…？事故とかしてないかな…？生きてる…？もしかして浮気？私がこんなに辛い想いをしてるのに連絡が無いなんて…絶対浮気だ！というようにどんどん悪い妄想をしてしまうんですよね。
みなさんも一度は経験があるのではないでしょうか？
しかし、大抵の場合はそれはただの被害妄想でしかありません。
実際に彼に聞いてみると、連絡を忘れていたとか、メールするのが面倒くさかったという答えが返ってくるでしょう。
男性の場合、女性と違って常に繋がりを求めるような精神構造の人は少数です。
付き合いが長くなれば成る程、その関係性に馴れ、安心感を感じることで連絡が少なくなります。
これは彼に言わないと改善されない問題なので、一人で悩む時間は本当に勿体無いですよ。
連絡が無いと不安だから出来るだけ連絡して？と可愛く言えばまた連絡をするようになるのでご安心下さい。
彼からの連絡を待つ時間
もし、あなたが彼に対して本心を伝えずにどうして連絡をしないの？と責め立てるようなことばかりをしたら、間違いなく彼のあなたに対する愛情は少なくなります。
それだけでなく、束縛をされているような感覚が強くなり、あなたとの関係に息苦しさを感じるようになってしまう可能性もあります。
そんな最悪なことになる前に、ペンギンさんのように素直な気持ちを彼にぶつけてみて下さい。
不安な気持ちを彼に伝えることで、彼も自分の行動を見直すいいきっかけになりますから。
誰かと付き合っているのに、自分一人で問題を解決しようとはしないように心がけてくださいね☆